芦笋大概煮了3分钟

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2018年05月16日

  公家号《宝宝辅食达人》收录了我给宝宝做过的800多道辅食,每日原创持续更新!

  宝宝们长大了,天然会出格喜好一些外表长得标致的辅食。所以这一串串颜色鲜艳的“棒棒糖”,对孩子们可是超等有吸引力的。

  最主要的是原料以及做法都很是简单。各类蛋卷做得太多了,于是今天我突发奇想,将做好的蛋卷,串在了一路,轻松变出让阿哲欣喜到尖叫的“棒棒糖”。

  当然除了出彩的颜值,它的养分也是顶呱呱哦~芦笋享有“蔬菜之王”的美称,低糖、低脂肪、高纤维素和高维生素的养分蔬菜,它的维生素含量是其它蔬菜的2~5倍。

  各类维生素和矿物质,能提高宝宝免疫力,丰硕的炊事纤维,还能够防止宝宝便秘。

  不外食用的时候,留意必然要陪着宝宝,帮宝宝拿着串串,万万不要让小宝宝本人拿,避免碰着本人。

  芦笋的纤维丰硕,挑选的时候,必然要选择新颖的。挑选小技巧文末给你们~若是芦笋较老或者是小月龄的宝宝吃,最好把皮削掉,如许宝宝们才能更好的消化接收。

  虾皮粉有淡淡的咸味,既能补钙还能调味。1岁以上的宝宝,也能够加适量的盐来调味儿哈。

  芦笋大要煮了3分钟,可是芦笋的粗细、嫩度分歧所用时间也分歧,当芦笋颜色变成鲜绿色、彩票助羸软件官网口感脆嫩的时候取出即可。

  我买的芦笋比力新鲜,没有去皮。若是是芦笋比力老或者是小月龄的宝宝消化功能还太好,能够选择去皮,如许能很好的消化接收。

  蛋皮本身比力薄,不翻面也是能够的呀。不建议煎得时间过长,不然会得到鸡蛋软软嫩嫩的口感~

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