加入打碎的蔬菜中拌匀

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2018年09月15日

  两个鸡蛋打散,将菠菜碎倒入蛋液搅匀,倒入水淀粉拌匀;盖上保鲜膜,大火水开后盖上锅盖中大火蒸10分钟

  切好的彩椒、花菜、豌豆一路放入料理机打碎,鸡蛋插手适量的凉开水打散,插手打碎的蔬菜中拌匀,一路倒入彩椒中

  奶酪是补钙圣品,但在中式厨房里用的不多。鸡蛋简单好吃的做法在良多宝宝辅食里,都能够插手一些奶酪。奶酪炒鸡蛋是最简单的做法了,你看步调用一句话就说完了……

  蒸蛋是最简单最常见的做法,妈妈们能够按照需要在蛋液里插手各类蔬菜、鱼、虾、肉末(小月龄宝宝记得要打碎食材)。做法里也提到了让蒸出的鸡蛋嫩滑的方式:用勺子撇去泡沫,蒸的时候盖上盖子。

  借助铲子和筷子(全程小火,卷的时候也能够关火),把蛋卷推到一侧反复适才的动作,这些蛋液能够卷三张

  彩椒洗净,从上方三分之一处切开,把籽淘清洁,将切下来的三分之一彩椒切成块,花菜也切块

  炒锅里热一小勺油或者黄油,用中小火炒蛋液,让奶酪慢慢融化;出锅就能够吃啦。

  感激供给鸡蛋食谱、图片的新浪微博博主@So菲吖、@东元猫猫、@MengMeng_萌、@MeiHuangBaby、@扭扭的地球麻麻、@honey小萌主、@Miss温樂

  鸡蛋饼的益处是能够插手各类你想要的食材哇,这一款鸡蛋饼适合1岁半以上的宝宝,更小的宝宝需要把食材打泥/切丝/剁碎了之后再混入蛋液。给大人做早餐也是色香味俱全滴。

  其实辅食并不难做,环节是脑洞要打开……今天保举的8道鸡蛋餐,可谓是真正的养分又甘旨,并且都灰常简单哦,还有啥好说的,若是这都懒得做,你确定你是孩子的亲妈么?记得转给奶奶/外婆看看,都是养分大军中的主力呀。

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