今天教你做茄汁脆皮豆腐

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2018年05月11日

  豆腐含有卵白质、动物油、豆甾醇和多种维生素、重庆时时彩走势软件矿物质,具有补益中气、健脾养胃、加强免疫力、清热解毒等功能。

  一般在家烹调豆腐,要么做红烧豆腐,时时彩胆码在线预测要么是做麻婆豆腐,今天教你做茄汁脆皮豆腐,它脆爽十足,不要贪吃喔。

  1 、将豆腐洗净切片,时时彩分析软件破解版再切小块;西红柿洗净,切小块;青椒洗净对半切开,再切小块;芹菜洗净切成粒,备用。

  4、热锅倒入适量食用油,烧至五六成热时,放入裹好生粉的豆腐块,炸至金黄色后捞出,控油,备用。

  5、锅底留油烧热,倒入西红柿块,炒匀; 放入切好的芹菜粒、青椒块,炒匀;再插手适量的白醋、番茄酱、盐、白糖,炒匀;然后倒入炸好的豆腐块,炒匀。

  2、豆腐宜同食黄瓜,可以或许降低血脂 ;豆腐宜同食韭菜 ,可以或许防治便秘; 豆腐宜同食生姜,可以或许润肺止咳 。

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